美容&健康ケア

 

皮膚科で受けるケミカルピーリングの場合はたいてい1ヶ月に1度しか受けられません。
これは肌への負担が大きくかかってしまうからです。
そのため、肌が弱かったり皮膚が薄めの方にはあまりおすすめできません。

 

しかもクリニックなどで受ける場合は化粧をしていってはいけないので、
ノーメイクで行かなければいけないんです。
私は前にメガネとマスクして行きましたが、やっぱり恥ずかしかったです…。

 

なので家でできたらいいなって思った私はピーリングジェルを使うことにしてみました。
するとみるみるうちに古い角質が取れ、それまで続いていた顔のかゆみが嘘のように消えました。
しかもツルツルのゆでたまごに近いような手触りになり、一皮剥けたことで顔のサイズが一回り小さくなったようにも感じました。
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もしかしたら顔の炎症が酷くなるかもしれないという不安はありましたが、角質を除去することで敏感肌の改善が望めるという情報も試す直前に知ったので、入念なパッチテストの上、実行してみて正解でした。
まだ2回しか行っていないので今後の経過を見守る必要がありますが、1回だけのピーリングで肌の赤みやかゆみが消えたのには本当に驚きでした。

続きを読む 2014/07/05 18:59:05

プラセンタの細胞を活性化させる能力はダイエットに適しています。体の代謝が悪くなると太る原因になりますが、プラセンタは代謝を促進させて老廃物も除去してくれるので体の中が綺麗に若返って痩せやすくなると言うことです。

 

けれど痩せるために使用するには短期的なダイエットを考えてはいけません。なぜなら効果はすぐには出てこないからです。プラセンタサプリメントなどを定期的に飲み続けて体の中を綺麗にするのに専念しましょう。そして食事の面でも節制して体重を落とす効果をあげるよう勤めることが大事です。

 

本来、食事制限のダイエットは栄養不足で健康面が気になり体力が落ちてしまいます。そして筋肉が落ちてリバウンドする確立も最も高い方法なんです。

 

プラセンタは栄養素の固まりでもあるので、少しくらいの食事制限なら体の健康を維持することが出来るとも言われています。そうすれば体の筋肉も落ちないのでリバウンドのリスクを考えた時も効果的ですよね。

 

脂肪燃焼効果だけを求めたダイエットサプリよりも美肌や健康ケアも期待できるプラセンタであれば、運動をして痩せた人のように自然な痩せ方なのでお勧めのダイエット方法ではないでしょうか。

続きを読む 2014/06/23 13:45:23

美肌になりたいけどスキンケアに時間をかけるのはちょっと。といった方に今人気の商品がオールインワン化粧品です。基本的にはスキンケアから化粧下地までこれ1つでできるためその手軽さに人気が集まっていますが、実は手軽なだけではありません。

 

その効果も確かだからこそ支持されているというわけです。今では様々な製品がコスメ専門の通販サイトなどで販売されていますが、いったいどの製品がいいのか悩んでしまうところです。

 

ここではどういった点を考慮して選べばいいかちょっとご紹介します。基本的にランキングなどで上位の商品であればどれもが間違いないと思いますが、とはいっても肌の状態というのは人それぞれで個人差があるものですよね。

 

基本的には保湿力が強いタイプがほとんどの肌タイプに有効と言えます。例えば乾燥肌や敏感肌な人には通販サイトに保湿という言葉がよく書かれているものを。脂性肌や混合肌の方でも水分を中心に補ってくれるタイプがおすすめです。

続きを読む 2014/06/23 13:44:23

凝ったデザインを選択しなければ、ジェルネイルはそれほど難しくありません。流行の千鳥柄アートなどに挑戦しようと思った場合は、ある程度の技術力が試されますから初心者では難しいのですが、それでもアートの練習さえしていれば、難しいデザインにも挑戦できるようになります。

 

ジェルネイルは細かい作業の連続ですから、細かい作業が好きでアートが得意と言う方にオススメです。最近ではポリッシュ型のカラーも登場していて、これであればマニキュアを塗るのと同じ手順でジェルネイルに挑戦する事が出来るのです。

 

ネイル用のブラシを使う場合は多少の技術力が必要になりますが、ポリッシュ型カラーであれ、難しい技術力は必要ありません。初心者でも簡単に出来るスターターセットやデザインを調べたい場合は、インターネットで調べてみると良いでしょう。

 

ジェルネイルキットについて詳しく紹介しているブログなどもありますし、前処理の方法や基礎知識、アートの方法などについても触れているサイトもありますから参考になります。

 

ネイルの王道と言われているフレンチネイルも練習を重ねる事により、ポリッシュ型ジェルカラーや質の良いブラシを使って簡単に出来るようになります。

続きを読む 2014/06/23 13:44:23

最近では女性でも抜け毛に悩む人が多いと言われていますが、その原因の1つとして現代社会の生活リズムが関係しています。

 

抜け毛の原因には抗がん剤治療によるものやホルモンの働きによるもの。またシャンプーの方法など様々あるのですが、その中でも近年問題となっているのが、環境や習慣、それにストレスです。

 

環境や習慣について

これは簡単に言えば、「睡眠、食事、喫煙」などがあげられます。だんだん夜中でも遊ぶことができる場所が増えてきて、眠らない街という言葉があるほど。

 

ですが、身体はもちろん髪も夜に主に成長していて昼間はほぼ動きません。夜、日中補充した成分などを使って髪本来の働きをするよう動きます。

 

ただし夜に起きていては意味がありません。しっかりと睡眠をとる必要があります。食事については近年ではご飯に困るということはなくなり、1日3食しっかりと食べる世の中になりました。

 

ただダイエットなどをしてご飯を食べることを避けるという人もいますよね。それでは抜け毛の道まっしぐらになってしまいます。ご飯をしっかりと食べないがために髪に栄養が供給されないのです。

 

喫煙についてはタバコに含まれている一酸化炭素や、ニコチンなどの成分が血管をつまらせたりすると言われています。血液による栄養の供給を必要とする髪は血管が詰まる事で栄養不足になります。そのほかの栄養を得る手段がないため髪の根元が弱り抜けていくのです。

 

ストレスについて

ストレスは髪が抜ける原因になるというのは良く聞く話ですよね。これはホルモン・神経系が関係していてるのですが、身体のバランスを正常に保つことができないがために髪のバランスも崩れて抜け毛が始まってしまうのです。

 

このように原因を作っているのは私たち自身!ということが多いです。

 

ノンシリコンシャンプーなど髪本来の働きを取り戻すという便利なものもあります。ただそれだけに頼るのではなく上記に書いた問題が自分の中でないか、もしあるのであればそれを改善していきながら自分に合ったシャンプーを探して併用していくのがおすすめです。

 

続きを読む 2014/03/16 17:31:16

会社のちょっとお年を召した女性に聞いたのですが「マーガリンは体によくない」って言うんです。私が普段からパンに塗ったり、お料理に使うのはマーガリンだったのでちょっとビックリしました。

 

その女性が言うには「自分はマーガリンを食べると、すぐぶつぶつができてしまう」のだそうです。マーガリンは、植物性の脂肪=合成で作った脂肪を使っているため、そうなってしまうそうなので、彼女はちょっと高くてもバターを買っているそうです。

 

バターは動物性脂肪、牛乳から作られているし添加物も少なくてマーガリンと比べて肌にも確かによさそうなので私もマーガリンをやめてバターを買ってみました。マーガリンより固いので扱いは大変ですが、味もおいしいし、友達が「マーガリンには発ガン性物質が含まれていて問題になっている」って言ってたので変えてみて大正解でした。

 

それにお肌にもマーガリンよりバターの方が良いみたいで、毎月、生理前にできてしまう大人ニキビがちょっと減ったような気がします。200グラムで300円〜400円とマーガリンの2倍以上お値段しますが、成城石井でたまに200グラムのバター3個で1000円とかやっているのでまとめ買いしています。

 

普通のスーパーより成城石井のようなちょっと高級なスーパーのがバターは安かったりするのでチェックしてみましょう。ちなみに普通のスーパーは雪印のバターで398円くらいです。

続きを読む 2014/03/16 17:21:16
加齢によって生じるお肌の変化。それら全てに効果があるのがプラセンタといえます。オールインワンでこのプラセンタを取入れるならメディプラスゲルがおすすめです。